2018年中秋佳节来临，在这个万家团圆的日子里，我们该如何科学合理选购保健食品，避免听信虚假夸大宣传和盲目消费，保障食用安全呢？亿信氨基酸检测机构通过保健食品经验，总结了以下几点：

　　一、保健食品是食品的特殊种类，不能代替药品，不能宣传疾病治疗、预防作用。特别是中老年人，切勿听信将保健食品比成灵丹妙药的虚假夸大宣传。

　　二、保健品检测出不含全的营养素，不能代替其他食品，要坚持正常饮食。

　　三、要通过正规的渠道购买保健食品，索要正规的销售凭据，切忌通过非法的传销和会议销售等途径购买保健食品。

　　四、选购保健食品要认准产品包装上的保健食品标志（小蓝帽）及保健食品批准文号，依据其功能有针对性的选择，并按标签说明书的要求食用，切忌盲目使用。

　　五、选购保健食品要检查保健食品包装上是否注明生产企业名称及其生产许可证号。

规范保质期标注避免“找不到”

人们在选购食品时都比较注意查看保质期。然而，很多消费者特别是老年人反映，标签上的保质期“找不到”“看不清”“难计算”。

“找不到”，保质期标注的位置不明显，有的标注在犄角旮旯，有的标注在瓶底，有的标注在封口处；“看不清”，保质期的字体小、色差小，难以辨识；“难计算”，保质期的标注形式不直观，比如保质期6个月、保质期2年，消费者要通过对照生产日期来计算产品食用截止日期，缺乏人性化。

现行的食品安全法律法规中，要求保质期显著标注、容易辨识，但如何标注，规定得不具体。