1．菠菜。菠菜、莴苣等深色绿叶蔬菜含有镁等一系列矿物质，有助于牙齿表面抗污膜的形成，对保持牙釉质洁白有重要作用。2．草莓。苏州营养成分表与苹果一样，草莓也含有苹果酸。可去除牙齿表面的着色物质。3．胡萝卜。生吃胡萝卜可起到刷牙的作用。4．洋葱。洋葱含有两种硫化物：硫代亚磺酸酯和硫代磺酸酯，都具有强效抗菌作用，可杀死导致龋齿的变形链球菌。5．苹果。吃苹果有助于清除牙菌斑。6．菠萝。专业营养成分表菠萝中的菠萝蛋白酶是一种自然去污剂，具有去除牙菌斑的功效。7．酸奶和奶酪。 常吃乳制品可增加牙齿表面钙质，增强及重建珐琅质，洁齿固牙。8．三文鱼。三文鱼等深海冷水鱼含有欧米伽3脂肪酸和磷，有助于增强牙齿珐琅质。

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1、原理方法本方法以铬酸钾为指示剂，在pH为5～9.5的范围内用硝酸银标准溶液滴定。专业营养成分表硝酸银与氯化物作用生成白色氯化银沉淀，当有过量硝酸银存在时，则与铬酸钾指示剂反应，生成砖红色铬酸银，表示反应达到终点。2、分析步骤3、苏州营养成分表结果计算氯离子含量以质量浓度ρ1计，数值以mg/L表示，计算公式如下：式中：c——硝酸银标准滴定溶液的浓度，mol/L；V1——空白试验消耗硝酸银标准滴定溶液的量，mL；V2——水样消耗硝酸银标准滴定溶液的量，mL；V3——水样体积，mL。（试剂：酸溶液：1+300；氢氧化钠溶液：2g/L；硝酸银标准滴定溶液：0.01mol/L铬酸钾指示剂：50g/L；酚酞指示剂：10g/L乙醇溶液）

按照标准规定合理使用二氧化硫不会对人体健康造成危害，营养成分表费用长期超限量接触二氧化硫可能导致人类呼吸系统疾病及多组织损伤。《食品安全标准食品添加剂使用标准》（GB2760-2014）中允许使用的食品添加剂都是经过安全评估的，在符合标准情况下使用的二氧化硫，不会给消费者的健康带来损害。但如果人体过量摄入二氧化硫，则容易产生过敏，可能会引发呼吸困难、腹泻、呕吐等症状，专业营养成分表对脑及其它组织也可能产生不同程度损伤。