1．菠菜。菠菜、莴苣等深色绿叶蔬菜含有镁等一系列矿物质，有助于牙齿表面抗污膜的形成，对保持牙釉质洁白有重要作用。2．草莓。武汉农产品检测与苹果一样，草莓也含有苹果酸。可去除牙齿表面的着色物质。3．胡萝卜。生吃胡萝卜可起到刷牙的作用。4．洋葱。洋葱含有两种硫化物：硫代亚磺酸酯和硫代磺酸酯，都具有强效抗菌作用，可杀死导致龋齿的变形链球菌。5．苹果。吃苹果有助于清除牙菌斑。6．菠萝。准确农产品检测菠萝中的菠萝蛋白酶是一种自然去污剂，具有去除牙菌斑的功效。7．酸奶和奶酪。 常吃乳制品可增加牙齿表面钙质，增强及重建珐琅质，洁齿固牙。8．三文鱼。三文鱼等深海冷水鱼含有欧米伽3脂肪酸和磷，有助于增强牙齿珐琅质。

山梨酸钾可以添加到以下食品：（1）肉、鱼、蛋、禽类制品 ，（2）果、蔬保鲜、碳酸饮料，（3）胶原蛋白肠衣、低盐酱菜、醤类、蜜饯、果汁（味）型饮料、果冻，（4）食品工业用塑料桶装浓缩果汁，（5）准确农产品检测酱油、食醋、果酱、氢化植物油、软糖、鱼干制品、即食豆制食品、糕点、馅、面包、蛋糕、月饼、即食海蜇、乳酸菌饮品 ，（6）果汁（果味）冰、含乳饮料，（7）预调酒 ，（8）肉灌肠 ，（9）武汉农产品检测复合调味料、调味糖浆、液体复合调味料、即食笋干。

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